Olá pessoas do meu coração =]
Nesta quarta feira de cinzas não teve caminhada nem zumba, só a Jillian, mas fiz uma coisa que vale mais que tudo junto FAXINA \o/ Fiz de tudo, varri, lavei casa, roupa, banheiro, prato, arrumei armário... no fim tava pedindo pra sair já kkkkk Enfim, casa limpa e a alma lavada, afinal não foi um carnaval tão ruim, podia ter sido beeem pior =]
Como prometido, vou postar o cardápio de ontem, mas quem adivinha o que foi o jantar na casa da sogra? Quem quem?? Batata recheada, quase morro kkkk Comi 1 e meia, das menores, e pra compensar não fiz a ceia kkkk
Café da manha: 100ml de iogurte light + 30g de cereal nesfit + 1 ameixa
Lanche da manha: acordei 10h50, não deu tempo fazer =/
Almoço: feijão mulatinho + arroz com cenoura + tomate + pepino + batata cozida + 1 pedaço pequeno de carne de sol + 1 laranja cravo
Lanche da tarde: 1 maça
Jantar: 1 e meia batata recheada com requeijão e presunto + chocolate amargo 5g (70%) cacau
O que eu não contei foi o porque de eu estar comendo tanto na casa da sogra... meu gás acabou no domingo e até hoje não achei quem entregue, tá todo mundo na farra kkkkkkk Beijos povo, e de volta a realidade =]
Olá Dessa que pratos deliciosos esses ein, bom de ver, e de provar também, kkk fazer o que né precisamos comer, e bem, mas pouquinho, e com responsabilidade, vi que no blog da nossa amiga Mere vc falou em almondega de soja eu não sei fazer você pode por aqui ou me enviar a receita por favor, obrigada desde já, bjs
ResponderExcluirOie...
ResponderExcluirFazer faxina de vez em quando é bom, rsss...
Gasta calorias também.
Amo batata recheada. Acho que faz mais de um ano que não como.
Força e bjosss...
Pelo menos vc tem uma sogra boa né! que te faz jantares! kkkkk
ResponderExcluir:D
Boa sorte nos desafios! Quero ver vc concluir o 30days!
Oi Dessa... ixi amiga, comer na casa de sogra e mãe é dureza para resistir a tentação!!!rs
ResponderExcluirMas, vc está indo super bem, e é o que importa!!!
beijos,
Mi
Olha Dêssa, eu nunca fiquei vendo quanto tempo deixo a almondega cozinhar. É meio que no olhometro, eu deixo um tempo, se o molho secar e eu achar q ainda nao ta bom, pingo um pouco de agua e assim vai, mas vc pode testar pegando uma e abrindo p ver por dentro, ok? Qualquer duvida é só perguntar...
ResponderExcluirQue cardápio bom *-*
ResponderExcluirEu estou resistindo e comendo um chocolate quando acho realmente válido comer)... não quero me restringir do que eu como e é isso que está me ajudando muito. Estou seguindo o seu blog para acompanhar todos os seus passos ;)
Beijos!
http://jessicanalutaparaemagrecer.blogspot.com.br